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GRAVITY MINIS

Bringe Leichtigkeit in deine Bewegung. Entdecke unsere Workouts für mehr Beweglichkeit und Kraft. Ob Zuhause oder im Studio– diese Workouts bringen Spaß an der Bewegung. Steigere dein Wohlbefinden und die Liebe zu deinem Körper. Ideal für Alle – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Kabelzug Workouts – Gravity Minis

Entdecke 5 Mini-Workouts, die Kraft und Beweglichkeit optimieren und spürbar Dein Leben im Sport und Alltag verbessern.

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Kettlebell Workouts – Gravity Minis

Drei wöchentliche Kettlebell-Workouts von jeweils 30 Minuten steigern Kraft, Stabilität, Koordination und Balance für ein verbessertes Körpergefühl.

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Train like Gravity – Trainingsplan Vol. 2

Ein intelligentes Krafttraining, das nicht nur mehr Beweglichkeit fördert als herkömmliche Dehnmethoden, sondern auch die natürlichen Asymmetrien deines Körpers berücksichtigt.

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GRAVITY EDUCATION

Diese Programme steigern dein Wissen über den Körper und bieten Sofort-Lösungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. In einfachen Videoformaten erkläre ich gemeinsam mit Expert:innen, wie du dich im Alltag und beim Sport in deinem Köper besser fühlen wirst.

Power of Breath 3.0

Verstehe Atmung als tiefgreifende Essenz der körperlichen Bewegung und mobilisiere die wahren Potenziale deines Körpers für mehr Lebenskraft und Bewegungsfreiheit.

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GRAVITY IN TOUCH

Entdecke regelmäßig neue Workshops, Webinare und Coachings – live oder online. Erlebe Expertenwissen hautnah und gewinne konkrete Antworten sowie maßgeschneiderte Lösungen für deine Fragen..

Gravity Connect – COACHING

Direkter Austausch, klare Antworten – erlebe eine Verbindung, die individuell zugeschnittene Lösungen für dich bereithält.

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WORKSHOP Human Matrix by Zac Cupples

🇩🇪 Es ist soweit – wir holen Zac Cupples 2025 nach Deutschland! Exklusiver 2-tägiger Insider-Workshop für Therapeut:innen und Coaches Bereit für tiefere Einblicke in die Biomechanik? Dieser exklusi...

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GRAVITY INSIDER

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GRAVITY FITNESS:

DIE APP ZUM LERNEN & TRAINIEREN

Zu allen Trainingsprogrammen und Online-Kursen gehört auch die praktische Gravity Fitness App. Mit dieser App kannst du dein Training und deine Lerninhalte ganz bequem auch unterwegs steuern. Alle Inhalte, wie Videos und Trainingsprogramme sind damit auch offline verfügbar und jederzeit griffbereit. Für maximale Flexibilität und Komfort bei deinem Training und Lernalltag – egal, wo du bist!

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