Jeder Atmenzug beeinflusst Organe, Knochen, Gelenke und Muskeln.

Atmung & Schwerkraft sind der Schlüssel zum Verständnis von Bewegung.

Deine Atemstrategie entscheidet über deine Kraft & Bewegungsfreiheit.

Bewusste Atmung verändert dein Leben und deine Fitness in kürzester Zeit.

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Atmung ist mehr als nur Entspannung und Gasaustausch – sie ist die tiefste Ebene der Bewegung. Dieser revolutionäre Kurs setzt neue Maßstäbe in der Fitnesswelt. Erlebe, wie gezielte Atemtechniken deine Bewegungsfreiheit und Lebenskraft transformieren.

Was die empfohlenen Bücher nicht liefern:

• ❌ Keine Übungsbibliothek und keine Hinweise darauf, wie Atmung die Bewegungsfreiheit und Kraft beeinflussen kann."

• ❌ Keine sinnvolle Unterscheidung zwischen Bauch- und Brustatmung. Es wird fälschlicherweise angenommen, dass die Bauchatmung die einzig richtige ist, was im Kontext von Bewegung eindeutig falsch ist.

• ❌ Egal ob in Büchern über Atmung oder im Mobility-Wahnsinn der Fitnesswelt – eine entscheidende Struktur wird oft übersehen: der Brustkorb.

• ❌ Keiner spricht über die "neutrale Atmung" (Stack) zur positiven Beeinflussung der Haltung und Bewegungsfreiheit.
  
  

• ❌ Es wird nur über Entspannung und die emotionale Komponente des Atems gesprochen, aber wie Atmung Bewegung beeinflusst, wird in keinem der genannten Bücher auch nur ansatzweise behandelt.
  

• ❌ Es wird zwar darüber gesprochen, wie chronische Mundatmung zu schiefen Zähnen und negativen Einflüssen auf Haltung und Bewegung führt, aber es werden kaum Lösungen gezeigt.

Das hat hier nix mit Esoterik zu tun!!

Chronische Mundatmung kann schon in der Kindheit zu schiefen Zähnen, Karies, veränderter Gesichtsform und gestörter Körperstatik führen. Ich selbst habe erlebt, wie dieses Problem in drei kieferorthopädischen Behandlungen ignoriert wurde. Dies ist nur eines von vielen Beispielen, wo unser Gesundheitssystem versagt. Mit diesem Kurs will ich solche Missstände endlich ansprechen und das notwendige Wissen vermitteln.

• ✅ Eine stetig wachsende Übungsbibliothek bietet dir umfassende Anleitungen zur Verbesserung der Nasenatmung, Zungenkraft, echtem Core-Training, Mobility-Übungen und einer revolutionären Version des Stretchings

• ✅ Lerne, warum der Mythos der Bauchatmung als richtige Atmung widerlegt wird und wie der Brustkorb, die Nase und der Mundraum tatsächlich deine Atmung und Bewegungen beeinflussen.

• ✅ Dieser Kurs erhält monatliche Updates und zieht wertvolle Experten heran, die entweder Beiträge erstellen oder Webinare halten – und das ohne zusätzliche Kosten.

• ✅ Finde deine individuelle Situation mit umfassenden Assessments und Bewegungsanalysen heraus. Nutze gezielte Übungen, um ein neues persönliches Level zu erreichen.
  

• ✅ Dieser Kurs bietet jede Woche neue Inhalte, bei denen du mitbestimmen kannst, was als Nächstes kommt. Außerdem hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen und den weiteren Verlauf des Kurses aktiv zu beeinflussen.
  

• ✅ Sei Teil der Community, tausche dich mit anderen Kursteilnehmern aus und werde Teil einer Bewegung, die in Deutschland, der Schweiz und Österreich neue Maßstäbe setzen wird.

• ✅ Zugang zu Studien und Konzepten, die den Atemkurs mit wertvollen Informationen bereichert haben.

Jeder Mensch atmet richtig. Aber ...

Wusstest du, dass:

• Du vorrangig durch das Blut atmest?
• Du 20.000-25.000 Atemzüge am Tag machst?
• Die Zunge der stärkste Muskel in deinem Körper ist?
• Deine Organe jeden Tag 400-500 m Strecke durch die Gezeiten der Atmung machen?
• Das CO2-Level in deinem Blut wichtiger ist als das O2 (Sauerstoff) für deine Fitness?
• Das Zwerchfell durch seine Asymmetrie jeden Menschen auf diesem Planeten asymmetrisch macht?
• Chronische Mundatmung zu Zahnfehlstellungen und massiven gesundheitlichen Problemen führen kann?
• Der Vagusnerv in unserer heutigen Zeit der wichtigste Nerv ist, den wir trainieren müssen?
• Es keine reinen Atemmuskeln gibt, sondern Atemmuskeln und Muskeln, die uns allgemein bewegen, gleichzeitig arbeiten beziehungsweise die gleichen Muskeln sind?

Fabian war besonders erstaunt über die schnellen und nachhaltigen Effekte, die sich allein durch gezielte Atemübungen ergeben – oft sogar effektiver als durch reines Dehnen. Er bemerkte zudem eine deutliche Verbesserung seiner Körperhaltung, ein Effekt, der sich vor allem durch das geschärfte Bewusstsein für seine Atmung einstellte. Ein klarer Vorteil, der die Bedeutung der Atmung im Alltag und Training unterstreicht.

Obwohl es nicht immer angebracht ist, Haltung als gut oder schlecht zu klassifizieren, steht fest, dass wir definitiv Einfluss auf unsere Haltung nehmen können. Cathrin, zunächst skeptisch, stellte bereits nach zwei Wochen fest, dass sich ihr Atemvolumen spürbar veränderte und sie erste Verbesserungen ihrer Haltung bemerkte. Sogar ihre Schulter, die ihr bisher Probleme bereitete, fand durch die Neumodellierung des Brustkorbes zurück zu ihrer ursprünglichen Funktion. Klingt zunächst unglaublich, doch am Ende zeigt sich: Es ist keine Zauberei.

Dennis war von dem Kurs begeistert, da er das Gefühl hatte, viel Neues für sein Geld zu erhalten. Er profitierte von zahlreichen neuen Impulsen: Der "Faceformer", der seine Kieferverspannungen deutlich reduzierte, die Klärung und Entmystifizierung der Bauchatmung sowie das Augen-Training, das Einfluss auf seine Energie und Körperspannung hatte. Offensichtlich hat Dennis viel Freude an den vielfältigen Inhalten des Kurses gefunden.

LERNE NEUE UND WEGWEISENDE GRUNDPRINZIPIEN

Dieser Kurs revolutioniert dein Verständnis von Gesundheit, Fitness und Bewegung. Mit den hier vorgestellten Prinzipien der Atmung habe ich sogar meine Skoliose überwunden, trotz anderslautender Prognosen von Ärzten und Therapeuten. Die Ideen dieses Kurses sind ihrer Zeit voraus und bieten Perspektiven und Lösungen, die selbst die Fitness- und Therapie-Welt noch nicht erkannt hat. Ein neues Zeitalter beginnt in der Welt der Gesundheit und Fitness.

Deine Vorteile beim Buchen dieses Kurses

1. Umfangreiches Videomaterial: Bereits beim Buchen erhältst du mindestens 10 Stunden Videomaterial mit Lehrvideos und Übungseinheiten.
2. Monatliche Live-Calls: Einmal im Monat kannst du in Live-Calls mit uns und der Community aktuelle Themen besprechen und aufklärungsbedürftige Fragen klären.
3. Community-Updates: Bestimme gemeinsam mit der Community die nächsten Kurs-Updates basierend auf den wertvollsten Themen.
4. Dynamischer Kurs: Du kaufst keinen fertigen Kurs, sondern einen sich ständig weiterentwickelnden Kurs, der über Monate und Jahre hinweg mit neuen Inhalten angereichert wird.
5. Wertsteigerung: Der Kurs wird kontinuierlich wertvoller, und der Preis wird entsprechend angepasst. Buche jetzt, um vom günstigsten Preis zu profitieren.
6. Gastbeiträge und Webinare: Spezifische Experten werden eingeladen, um dir durch Gastbeiträge oder Webinare noch tiefere Einblicke in die Welt der Atmung zu geben.

Speziell für den mobilen Einsatz entwickelt, garantiert unser Atemkurs maximale Flexibilität für unterwegs. Greife jederzeit auf alle Inhalte – ob PDFs, Videos oder Texte – direkt über dein Handy zu. Mit der praktischen Download-Option verbrauchst du unterwegs kein Datenvolumen und hast dennoch vollen Zugriff auf alle wertvollen Informationen. Erlebe ohne Umwege neue Perspektiven der Atmung – einfach und unkompliziert.