MANUEL GUARRERA
Willkommen bei gravitycoach®! Mein Name ist Manuel Guarrera, und ich bin dein ganzheitlicher Fitness-Coach und der Host des Podcasts GRAVITAS. Seit fast 25 Jahren arbeite ich in der Fitnessbranche und habe mich auf ganzheitliche Fitness und Gesundheit spezialisiert.
Für mich geht es nicht nur um Ästhetik oder Leistung, sondern vielmehr um die innere Transformation und persönliche Entwicklung, die durch Bewegung und das tiefe Verständnis für die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele erreicht werden kann. Ich glaube, dass Bewegung der Schlüssel ist, um den Körper in seiner wunderbaren Entfaltung zu unterstützen und seine individuellen Bedürfnisse zu entdecken.
Ich selbst habe lange mit körperlichen Beschwerden gekämpft, aber durch umfassendes Selbststudium und viel Verständnis konnte ich diese überwinden. Ich habe erkannt, dass jeder Körper auf seine Art vollkommen ist und wenn er nicht so funktioniert, wie wir es möchten, liegt es daran, dass wir etwas übersehen haben. Als "gravitycoach" unterstütze ich Menschen dabei, ihre individuellen Bedürfnisse zu entdecken und ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Körper zu entwickeln.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir die faszinierende Welt der ganzheitlichen Fitness zu erkunden und zu erleben, wie Bewegung deinen Zugang zu dir selbst und der Welt um dich herum nachhaltig verändert. Lass uns zusammen die Grundlagen für Gesundheit schaffen und echtes Selbstbewusstsein, innere Stärke und Zufriedenheit erreichen.
Kurzer Steckbrief:
Diplom Fitness- & Gesundheitstrainer IST
Fitnessstudio Management
Gründung der Marke gravitycoach®
Dozent & Mastertrainer (Holmes Place)
Schüler der Ido Portal Methode
Natural Running Coach
Barefoot Therapist Barefootacademy
Handstand Performance Yuval Ayalon
Z-Heath Essentials
Human Development Level 1-3 Körperbau
Biomechanik Mastermind John Hadad
Mentorship Connor Harris
Mentorship MTMT
Spezialisierung: Bewegung & Atmung
Leidenschaft für MTB, Gymnastics und Capoeira
SICHT AUF FITNESS!
Ich habe festgestellt, dass viele Menschen ihr volles Potenzial von Körper und Geist oft nicht erkennen. Der Markt der Fitness- und Gesundheitsbranche ist geprägt von zahlreichen Informationen und Mythen. Auch ich fühlte mich lange verwirrt und überfordert. Als ich jedoch begann, einige Dinge zu hinterfragen und anders über Fitness und Gesundheit nachzudenken, wurde ich mit faszinierenden Veränderungen meines Körpers belohnt. Ich glaube, dass Bewegung der Schlüssel ist, um den Körper in seiner wunderbaren Entfaltung zu unterstützen und seine individuellen Bedürfnisse zu entdecken. Durch mein Verständnis von Körper, Geist und Seele konnte ich nicht nur meine Schmerzen beseitigen, sondern auch meine Autonomie und Freiheit zurückgewinnen.Entdecke mit gravitycoach® die faszinierende Welt der ganzheitlichen Fitness und entwickle ein tiefes Verständnis für deinen Körper. Gemeinsam ermitteln wir deine individuellen Bedürfnisse und arbeiten nachhaltig an deiner neuen Fitness.
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