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BEWEGUNG NEU GEDACHT - POTENTIAL NEU ENTFACHT

Du engagierst dich bereits in einer Form von Fitness wie Krafttraining, Kampfsport, Yoga, Laufen, Crossfit, Fußball oder Ähnlichem? Dann kannst du stolz auf dich sein – du bist auf dem richtigen Weg!

Du bist fasziniert von den Wundern deines Körpers und spürst, dass noch unentdecktes Potenzial in Leistung und Regeneration in dir steckt? Dann bist du hier genau richtig.

Ich betrachte Fitness auf innovative und intelligente Weise und biete dir Struktur und Expertise, um deine Kenntnisse über Bewegung zu vertiefen. Mein Ziel ist es, durch ein besseres Verständnis deines Körpers, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten.


Mein Motto: "Der Körper kann nur dahin gehen, wo dein Geist schon war."
                       

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MEINE PHILOSOPHIE


Es geht nicht darum, jeden kleinsten Vorgang in unserem Körper bis ins Detail zu durchschauen, sondern vielmehr die natürliche Intelligenz unseres Körpers zu ehren und zu unterstützen. Durch einige Grundprinzipien und unser stetiges Lernen können wir unseren Körper darin unterstützen, seine intuitive Kraft, die unsere rationale Denkweise übertrifft, wieder auszuschöpfen.

Dies ist mehr als Fitness – es ist eine Reise zur Selbstakzeptanz, Vertrauen und Lebensfreude. Ich glaube an persönliche Entfaltung durch Bewegung und Intuition. Ich ermutige Menschen, ihre Potenziale zu entdecken und zu Experten ihrer eigenen Bedürfnisse zu werden. Bewegung hilft uns, die Welt zu erleben, ihre Schönheit zu erkennen und uns mit der Natur zu verbinden.

Wir müssen lernen, die Kontrolle loszulassen und auf unsere Intuition zu hören - diese perfekte Schnittstelle zwischen Wissen und Gefühl, zwischen Verstand und Körper. Mit dieser Zusammenarbeit und Akzeptanz sind wir in der Lage, das beste Team für unseren Körper zu sein. Wir geben die Vorlage, der Körper macht den Rest. Denn mit Intuition, Selbstakzeptanz und starkem Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten, sind wir in der Lage, unser unerschöpfliches Potenzial zur Veränderung und Entwicklung zu nutzen.

GRAVITAS:
DER PODCAST ÜBER FITNESS, MINDSET & GESUNDHEIT


Willkommen beim Gravitas Podcast, dem deutschen Fitness-Podcast, der dir durch offene Dialoge und inspirierende Diskussionen neue Perspektiven auf Körper und Geist bietet.



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